Vitální houby díky obsahu terapeuticky účinných látek, využívali lidé po staletí k léčení různých neduhů. Všechny vitální houby – mají jedno společné: jsou to ohromné zdroje energie pocházející z celého souboru biologických látek, jež jsou z fyziologicko-výživového hlediska životně důležité! Vitální houby obsahují však i další látky podporující imunitní systém a jeho správnou funkci. Jsou to např. minerály, stopové prvky či aminokyseliny.

Vitální houby jsou schopné nastartovat v lidském organizmu jeho autoaktivační a regenerační procesy. Mezi nejznámější a nejúčinnější houby patří např. Cordyceps, Reishi, Shiitake, Maitake, Agaricus brasiliensis, Chaga, Auricularia, Hericium a mnoho dalších. Houby stimulují imunitní systém,  hlavně díky vysokému obsahu polysacharidů, mezi nimiž jsou bohatě zastoupeny betaglukany.

Vitální houby se dají užívat v různých formách. Např. jako prášek z rozemletých sušených hub nebo jako extrakt ve formě kapslí.